Mission X – träna som en astronaut!
Mission X – Träna som en astronaut! är ett projekt som fokuserar på hälsa, kost, motion och vetenskap, och vill inspirera barn att träna som en riktig astronaut.
I skolprojektet Mission X, med deltagande skolor från stora delar av Europa, tränar eleverna på att samarbeta och att tänka och arbeta vetenskapligt när de både ska lösa naturvetenskapliga uppgifter och genomföra fysiska aktiviteter som fokuserar på styrka, uthållighet, balans och samordning (vänder sig främst till elever upp till 14 år, men många övningar passar även elever som är äldre än så).
Mission X:s sida och anmälan hittar du här.
Mission X – Träna som en astronaut! är ett kostnadsfritt utbildningsprogram som utvecklats av forskare vid NASA, träningsexperter som arbetar med astronauter och rymdorganisationer över hela världen. Mission X utgår från elevernas intresse för rymden för att inspirera dem att lära sig mer om vetenskap, kost, motion och rymd. Programmet riktar sig till elever upp till 14 år, men aktiviteterna kan anpassas för andra åldrar. Programmet kan användas i skolundervisningen, under temadagar, som utmanande läxor, på fritids eller som en blandning.
Alla kan delta
Mission X är numer inte endast ett skolprojekt – även mindre grupper som scoutgrupper eller olika föreningar kan delta, liksom familjer. Anmäl skollaget, föreningen eller familjen på ESA:s hemsida för att vara med.
Ni kommer att ställas inför fysiska övningar där ni bland annat får träna styrka och uthållighet. Utmaningarna ni ställs inför kan till exempel vara att styrketräna besättningen, genomföra en rymdpromenad, hoppa till månen, klättra upp för ett berg på Mars eller resa till en annan planet. De fysiska aktiviteterna i Mission X är inspirerade av den utbildning som riktiga astronauterna genomför inför sin resa till rymden. Ni kommer också att utsättas för vetenskapliga utmaningar där ni får öva era kunskaper inom teknik, fysik, kemi och matematik. Ni kommer att få träna er att samarbeta och att argumentera för er lösning.
Mission X:s sida och anmälan hittar du här.
ESA:s sida om Mission X (ENG)
Tidslinje 2024/25
- Anmälan öppnar 11 september 2024.
- ESA Teach with Space 2024-2025 Informationssession (inklusive info om Mission X): September.
- Walk to the Moon Challenge börjar (aktivitetsregistrering/stegräknare öppnar): 11 september 2024
- Walk to the Moon Challenge slutar (aktivitetsregistrering/stegräknare stänger, certifikat släpps): 11 augusti 2025
Introduktionsutbildning för lärare
Klicka här för att se våra introduktionsutbildningar för skolprojekten.
Run Together With Astronauts
Run Together With Astronauts är ett nytt projekt av ESERO Sverige som en del av Mission X. Under våren 2025 får ni en unik möjlighet att lära er massor om STEM, där vi fokuserar på fjärranalys – att observera jorden från rymden – samt teknik och hälsa.
Genom specialskrivna träningsscheman av astronaut-tränaren Fredric Lilljebjörn kommer ni att kunna träna både kondition och styrka för att bli redo inför det stora rymdloppet i maj. Då springer ni live tillsammans med vår svenske astronaut Marcus Wandt.
ESERO Sveriges nav för Mission X
Tom Tits Experiment
Kontaktperson: Cecilia Ekstrand
E-post: utbildning@tomtit.se
